ようこそ、小さなお寺にお越しくださいました。

本堂で体と心を緩ませてください。

あわただしい毎日を忘れ、静かな本堂で自分と向き合える心地よい大切な時間になります。

体を動かしてなくて自信がない方こそ、ぜひお越しください。先生方が丁寧に教えてくださいます。お経と10分程度の法話もございます。

【てらヨガのお知らせ】
朝　月曜9時45分から11時15分位2.4週目
2019/12/6（金）　田中先生
2019/12/20（金）　安井先生

ヨガ初心者の方でも丁寧にご指導をいただいておりますので
はじめての方も、是非お越しください。
当日のご予約も承っております。

先生についての詳細はこちらです。
安井先生https://alohi-shiga.jimdo.com/講師紹介/
※安井先生は2019年10月ボディフィットネスの大会で優勝いたしました。
おめでとうございます！
釘田先生163-kugitanaomi.html
勝美先生https://alohi-shiga.jimdo.com/講師紹介/
※勝見先生は骨盤体操が専門で体のゆがみを調整してくださいます。
田中先生https://mokuridou.localinfo.jp/pages/1455659/PROFILE
西川先生https://alohi-shiga.jimdo.com/講師紹介/
持ち物：ヨガマット（なければバスタオル）
料金：1000円（一回）
お茶、念珠（無くても大丈夫です）、動きやすい服装、ブランケット（最後のシャバアサナで使います。）